健康成长主题班会1 一、活动名称： XXXX电科A班主题班会 二、活动宗旨： 1、为了帮助同学们了解大学生活的多样性，明确大学生活的意义和目的，进一步为自己将来的生活方式做好充分的考虑和选择下面是小编为大家整理的2023健康成长主题班会五篇,供大家参考。
健康成长主题班会1
一、活动名称：
XXXX电科A班主题班会
二、活动宗旨：
1、为了帮助同学们了解大学生活的多样性，明确大学生活的意义和目的，进一步为自己将来的生活方式做好充分的考虑和选择，同时为增进班中同学彼此之间的了解，加强班级的凝聚力。
2、总结之前班级管理的工作，进一步改进存在的问题，营造良好的班级氛围
3、同学们之间分享成长趣事，增进同学们间的友谊。
三、活动主题：
感悟成长，享受快乐
四、主办单位：
电科A班班委
五、活动时间：
20xx/5/14
19：00 21：00
活动地点：3507
六、活动对象：
电科A班全体同学
七、主要内容：
以PPT为主线主持班会
1、成长的烦恼：
(1)班长，小班导述说自己小时候的成长过程中的一些囧事。同学们从中体会到了童年的快乐，以及童年小伙伴间的深厚友谊。
2、成长轶事：
(1)同学们说出自己成长过程中自己感触最大的事，我们从中反思生命的真谛，和体会人与人之间纯真的感情。
(2)同学们说出自己的感触，进行问题讨论。
3、目标制定：
(1)制定自己的目标，通过此事来约束自己，为自己的理想不懈努力。
4、“校友情”学长的经验分享活动进行期间会邀请到高年级的学长来与大家分享自己的经验，这一个版块由学长讲述自己的亲身经历、所见所闻以及由此所生发的感受;就学长所讲结合自身的体会及疑问向学长提出有关大学生活的问题，请学长给予解答。
“同学情”同学自由交流时间，在活动即将进入尾声时组织约五分钟时间的自由讨论，形式不限，同学们可以相互交流、借鉴、补充，最终达到互相了解的目的。
健康成长主题班会2
一、活动目的
以青春期心理教育为切入点，帮助学生正确面对青春期心理的特点和矛盾，进一步推动学生健康教育、青春期心理健康教育开展，帮助学生培养健康、阳光的心态和良好的心理素质。让同学们在青春期能够拥有自信和健康的心态，来面对学习等各方面压力，展现出青少年的活力与朝气，更健康的成长。
二、活动准备
1、搜集整理自编自演案例节目，以推荐方式确定各类节目。
2、召开班委会；基本确定各环节的构成及衔接和需要准备的材料，将具体工作落实到人，包括诗歌的创作、固定串词、即兴主持语、电脑课件的制作等。
主持人：乔顺，杜以晴，唐晓晨，冯书晔
三、活动过程
（一）开场：武术表演——采访
（二）青春期要学会建立阳光心态
（1）小小广播站
青春期是少年身心变化最为迅速而明显的时期，在这个时期，从身体、外貌、行为模式、自我意识、人生观等，都脱离了儿童的特征而逐渐成熟起来，更为接近*。这些迅速的变化，会使青少年产生困扰、不安、焦虑等心理问题，以广播站的形式来解决这些问题。
（2）快板表演
以最传统的快板表演方式唱出同学们心理对于读书的想法，展现出阳光向上的积极心态。
（3）小品《考试后》
由几个同学演出小品，引出讨论。通过小品，引发各方面的思考，明白青春期孩子所需的是阳光的心态。
【讨论】
1、在如今的学习环境下，家长给孩子压力，是正确的还是错误的，为什么？
2、当考试成绩出来时，如果不理想，学生应该怎么做？
3、学生应该如何调整好自己的心态去面对如今竞争激烈的学习呢？
4．同学之间的友谊要如何维系？
（三）以名人的励志青春为榜样
以猜人名的方式，引出名人们的励志青春，并请同学做简单介绍。通过一个个小故事，体现出青少年所该有的是阳光、健康、向上的积极心态，这样才能更好地健康成长。
1、林书豪 2、姚明 3、海伦、凯勒 4、刘伟 5、张海迪
利用对名人们的介绍，了解只有拥有了阳光、励志的心态，才能够获得成功。
（四）活力绽放，健康成长
（1）歌曲：少年*
青春的岁月里有无限的梦想，就让我们为自己的梦想追寻，为我们的个性张扬！让我们的活力绽放，让我们更健康的成长。
（2）乐器表演：古筝
用最古老的乐器奏响最现代的音符，以他们的阳光心态、青春活力演奏出最美妙的音乐。
（3）结尾：诗朗诵：《你是我的青春》
（五）班主任寄语
生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，激情创造未来，心态营造今天。以良好的心态处事，像一缕温暖的阳光驱散心中的阴云，绚丽的色彩铺满每个角落。通过今天的主题班会，相信各位同学和我一样深深感受到：成长是快乐的，虽然不会一帆风顺，但只要以阳光的心态面对每一次的挫折与困难，相信“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，我们一定会在五三中学这个大家庭中健康成长。
四、活动总结：
本次活动的举办，能够让同学们更好的明白在青春期要怎样调理自己的心理，更好地控制好自己的情绪，用健康、阳光的心态来度过青春，让自己的青春充满活力与朝气，能够更健康的成长。
五、活动反思：
我们正迈入青春的门槛，通过一节主题班会课的学习，希望大家能迈好青春每一步，让自己保持阳光的心态，健康成长为国家栋梁。
健康成长主题班会3
一、活动目的：
本次主题班会的目的，是通过学习饮食安全知识，认识到不挑食、营养全面对小学生的成长是非常重要的。培养学生对饮食的科学态度。
二、教学目标：
1引导学生认识到养成良好的饮食卫生习惯的重要性；
重 点：让学生了解良好饮食卫生习惯的意义。
难 点：让学生养成并坚持不挑食、注重营养搭配的良好的饮食卫生习惯。
三、活动形式：
多媒体、小品、自由发言。
四、活动过程：
男：敬爱的老师
女：亲爱的同学们
合：大家下午好
男：我们是21世纪的主人
女：我们是祖国的未来，民族的希望
男：我们就像一株株幼苗
女：父母精心呵护，老师辛勤培育
合：我们正在茁壮成长
男：我们都知道“民以食为天，食为生活之源”
女：可见，我们的健康成长离不开科学饮食
合：因此，我们今天班会的主题是《科学饮食，健康成长》
男：俗话说“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。”就让我们从一日三餐说起吧
女：老师课前进行调查，发现班级中有的同学常常因为早上时间紧不吃早餐，同学们说这样做对吗？（齐：不对）为什么不对，谁来说一说？（邵晨晨、黄奎岚、贾一博、高明）
男：同学们说的真好，所以早餐不但要吃，还要吃好
女：午餐也非常重要，午餐一定要吃得饱（王卓说午餐）
男：我们班每天有20多个学生在学校吃午餐，今年学校的食堂进行了新的改造，请看大屏幕
女：学校有了这样的食堂，我们吃得放心，吃得开心。更要感谢学校领导对我们的关心
我手里有一封家长写给老师的信，让王若彤给我们读读
男：父母是多么关心我们的成长呀，同学们的晚餐是在家里吃的
女：注意晚餐不要吃得太饱
男：太饱了会影响睡眠的吆
女：我听说我们班同学还把科学饮食编成了儿歌
男：是吗？
女：不信，你听{4组说儿歌}
男：吃是人生的永恒主题，同学们，你们知道我们吃什么更有营养，更健康吗？（学生随意说）
女：同学们说这些我们归纳一下是：五谷类、蔬菜类、鱼、禽、蛋、奶类，还有水果类
男：下面就请搜集这方面资料的学生为我们一一介绍一下{五名}
女：让我们用掌声向他们表示感谢，来，我们看大屏幕一起总结一下
男：有些同学特别喜欢吃香脆的薯条，香甜的冰淇淋，可这些都是垃圾食品
女：为什么叫垃圾食品呢？请听这位同学的介绍
男：同学们，我们以后可要少吃垃圾食品，可是有的小朋友却管不上住自己的嘴，请看小品《贪吃的龙龙》
女：大家想对龙龙说点什么呢？{吴子怡、张慧欣、谢凯旋、倪少聪}
男：俗话说的好“少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺”
女：“多吃蔬菜少吃肉，粗茶淡饭能长寿”
男：老师在调查中还发现，有的同学边吃饭边看电视，这样做好不好呢？（丁雨晴、曲阳、邹河）
女：我们一定要讲究饮食卫生，注意饭前便后要洗手，让我们来唱《洗手歌》
男：同学们还要学会爱惜粮食，一粒米来之不易
女：大家还记得《锄禾》这首是吗？（齐背，王若彤、审纪鑫）
男：以后中午剩饭的同学可要注意了
女：其实要想身体长得快，长得壮，需要各种营养
男：每一种食物都有自己独特的营养成分
女：所以，我们可不能挑食
男：有些食物搭配起来吃更有营养（张楚康）
女；下面就请同学们都来当一次小小营养师，为自己设计一日三餐食谱
男：在小组里交流一下你设计的理由
女：谁来说一说？{王英杰}
男：不错，脂肪含量较高的食物比较少，以清淡为主。（王英杰）
女：那，张陆你比较瘦，你是怎样设计的？------恩，也很合理
男：我建议大家把食谱带回家给爸爸、妈妈看，让他们做给你吃让我们----科学饮食健康成长
女：下面请班主任老师为我们今天的班会作总结
合：我们宣布三年二班《科学饮食，健康成长》主题班会到此结束。
健康成长主题班会4
班会主题：
成长与责任
活动背景：
当代大学生必须明确自身的责任生活需要责任，就如生活不能没有阳光一样。没有责任，花是枯的，没有责任，天空是灰的，没有责任，世界是黑白的。生活对责任的依赖，就犹如鱼与水一样。让我们共同来用责任撑起一方晴空。
地点：
中楼110
参加对象：
化学四班全体同学
主持人：
李达、魏莉
班会流程：
1、主持人宣布班会开始，并宣布班会主题，(通过本次班会活动，帮助同学们认识到责任的重要性，增强责任感，从小事做起，从身边的事做起，做一个有责任感的人。)
2、诗歌朗诵，朗诵者：罗荣星。
3、以“现在青年是否需要责任”为辩论主题，分小组进行讨论与辩论。
(1)、大思考：培养责任感，我们能做些什么?
(2)、小思考：培养责任感，在班里我们要做些什么?这一环节学生各抒己见，从实际出发谈如何加强责任感受意识。(同学各抒己见，在辩论中认同，现在青年是需要责任的。)
4、各组代表总结对“责任”的认识。
5、牢记关于“责任”的名人名言。
6、主持人总结：(通过这次学习，我们又一次清洗了自己的心灵，用心去体味了生活的美好，同学们一定将更加珍惜自己的学习条件和机会，做一个有责任心的人。)
7、班主任总结班会，并对同学们提出希望。
健康成长主题班会5
前言
翻开相册，总会发现有一张面庞最能打动你。那是青春。扑面而来的清新，无瑕的笑靥、纯净的眼神。青春，如此明媚，如此鲜妍。开启记忆之门，一定忘不了那缤纷的舞台，一幕一幕。歌声婉转，乐曲悠扬，舞者用灵魂诠释生之灵动，激情飞扬。青春，如此多彩，如此多姿。
然而，当今社会信息万变，发展迅速，机遇稍纵即逝，科技日新月异，机遇和挑战并存，面对这样一个迅猛发展的信息时代，适者生存，逆者必然遭淘汰。同学们心理负担由此越来越重，而关注自身心理健康，增强心理健康意识，提高心理调适能力，又是同学们走向成熟、承担社会责任的前提和基础；为此，学校历来高度重视心理健康教育，拥有丰富的心理教育资源，不断创造条件，搭建*台，努力构建和谐心灵、和谐校园。而其实质就是希望每位同学都能学会正确认识自己，都能控制自己的情绪，都能拥有和谐的人际关系，让健康的心理为自己添上飞翔的翅膀！
事实证明，成功的人士当中不一定是智商很高的，但往往是情商较高的。良好的心理是情商的重要组成部分，良好的心理状态是每位大学生素质提高的基本表现，因此，要想适应当今时代发展的需要并有所作为必须确保心理健康，适时对自己的心理进行调适。
为此，我们将举行“和谐心理，健康成长”主题班会，让同学们正确面对和处理各种压力，健康成长！
主办单位：湖南工程学院应用技术学院团总支
承办单位：应用技术学院生物工程1181、生物工程1081 班团支部
顾 问：
指导老师：
组委会负责人：
组委会成员：应用技术学院团总支组织部全体成员 活动主题：“和谐心理，健康成长”
活动宗旨：通过一系列班级活动让同学们调整好自己的生活学习状态， 学会正确认识自己，控制自己的情绪，拥有和谐的人际关系，让健康的心理为自己添上飞翔的翅膀！
活动时间：星期二晚7：30—9:30
活动地点：教学楼A-304
活动对象：应院生物工程1181、生物工程1081 班团支部
活动内容：通过一系列生动形象的图文资料向活动对象宣传健康心理的重要性，使同学们树立健康的心态；通过富有乐趣的小游戏激发同学们青春的活力与进取精神；让同学们时刻保持良好的心态，正确应对来自生活和学习的各种压力，确保心理健康。
活动流程：
1、主持人介绍班会主题，宣布活动开始；
2、观看网络视频《苦逼的学生伤不起》
3、主持人引导全体同学各抒己见，畅谈感想
4、互动节目：歌曲《当》
5、互动节目：歌曲《我的未来不是梦》
6、互动节目：歌曲《紫藤花》
7、互动节目：游戏《“松鼠”搬家》让学生在游戏中体验竞争 和被淘汰的残酷，感受合作的力量
8、主持人引导全体同学各抒己见，畅谈感想
9、互动节目：合唱《我的好兄弟》
10、互动节目：歌曲《至少有你》
11、互动节目：演讲《I have a dream 》
12、互动节目：讨论《一分钟价值》让学生意识到时间的重要性， 学会在有限的时间里创造出其应有的价值
13、主持人引导全体同学各抒己见，畅谈感想
14、主持人讲述名人成功故事，鼓励大家不惧困难，积极向上
15、互动节目：讨论《大学生如何处理学习与恋爱的关系？》引导同 学们走向正确的人生道路，将目标与理想融入日常生活中 ，做一个不迷茫，不怕失败的有志青年
16、大家一起在“和谐心理，健康成长”的海报上签字表信念
17、全体携手合唱《飞得更高》
19、主持人作活动总结，宣布活动结束
活动要求：
1、每个班级要提前准备，晚上七点准时开始。（夏季七点 半开始，无故推迟活动开始时间的班级取消本次活动评优资格，2次以上延迟活动开始时间的班级将取消优秀班级、优秀团支部的评定资格）
2、不得以任何理由缺勤或迟到（上课除外。无故缺席者每 人每次算旷课1节处理）。
3、在团日活动中不得做与本次活动无关的事情（如：看 小说、吃零食、嚼槟榔、抽烟等。如有以上违纪情况2次以上取消本人一切评优*干资格）。
4、活动开展期间，严禁穿拖鞋、背心入教室。
5、活动进行中不能早退。(如有早退、迟到者每人每次算 旷课0.5节处理)
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